Mini game cho 1 tho i quen Ha y yêu câ u tôi 1 4 nô i dung bên dươ i ngay hôm nay

Mini game cho 1 thói quen.
Hãy yêu cầu tôi 1 – 4 nội dung bên dưới ngay hôm nay.
Khỏe để “Vượt chướng ngại – vật”
1. Mỗi ngày 60 cái hít đất/h
2. Mỗi ngày 30 cái hít xà đơn/30 phút
3. Mỗi ngày 90 cái Squat mông, đùi/h
4. Mỗi ngày 120 cái gập bụng/h
Bạn có thể chọn 1/4 hay n…/4 đều được
Duy trì 5ngày/tuần, 22ngày/tháng.
Bằng hình ảnh, clip, liverstream tự giác thực hiện và share stt này để bạn bè của bạn yêu cầu thử thách cho bạn.
Nếu thực hiện được hãy tự thưởng cho mình = $1 nuôi heo mỗi ngày.
Sau 1 tháng sẽ tổ chức giao lưu tại PHỐ ĐI BỘ NGUYỄN HUỆ cho 2 giải thưởng Nam, Nữ = 1 medal kỷ niệm + 1 chuyên du lịch đi thác TÂY NGUYÊN.
Dự kiến ngày giao lưu tại PHỐ ĐI BỘ NGUYỄN HUỆ (19h00, tối t2 ngày 29/10/2018
Ngày du lịch đi thác TÂY NGUYÊN (17h30 tối t6 ngày 2/11 – tối cn ngày 4/11/2018)
p/s: Ai cũng chỉ có 24h/ngày và 48h/2ngày như nhau !?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *